ココロも喜ぶダイエットを こんにちは、こたつ♀です。前回では書ききれなかった、ダイエットで取り組んだ「仕組み」の②、③をご紹介します。前回の記事はこちら♪ kotatsu2030.hatenablog.com ②ダイエット仲間と「痩せちゃう日常」に 人は、自分との約束よりも…