今日がたいくつな方へ！「筋肉痛になる」がオススメ

「いつも」と違う日をつくる

こんにちは、こたつ♀です。

今朝、朝6時から、男友達とキャッチボールをしてきました。

元野球部で、すごく真面目な元鍼灸師の友達で。
月1くらいで針を刺してもらうのですが、
友達の間では「片手でブラを外す男」と呼ばれています。(笑)

※治療の時にうつぶせでブラをとって、背中に刺します。

そんな呼ばれ方をされますが、めちゃくちゃ真面目でまっすぐな人柄で。
キャッチーボールのボールもものすごくまっすぐ。

人柄がでるのだなぁとしみじみしました。
違う一面が知れて、楽しかったです。

筋肉痛になろう

普段と違う筋肉を使うと、めちゃ筋肉痛になります。

久しぶりにボールを投げて、もう筋肉痛です。(笑)

「いつもドキドキするチャレンジを」
ドキドキするってすごく大事だと、以前先輩に教えていただきました。

できるようになったら、落ち着きたくなるけど、また新たな一歩。

そうやって、できたこと、達成を
どんどん「過去」にしていく。

トロフィーをいつまでも机に飾っとくな。
そう、教えていただきました。

退屈な今日に。ワクワクするチャレンジを。
一緒に、今日も筋肉痛になりましょう。


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「オススメされた」ことには意味がある。
このブログを通して、みなさんにも「オススメ」でき、
何かやってみようと思うようなことがあれば幸いです。

読者になっていただいた方、ありがとうございます。
気に入って頂けた方は、ぜひお願い致します。

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